焦虑症内因
  • 焦虑症就是怕引起的吗?有很多焦虑症患者都怕这怕那怕万一怕死亡有很多医学类心理医生同行认为焦虑是怕引起的这种说法存在着逻辑错误怕是一种恐惧情绪焦虑就伴有浓重的恐惧情绪情绪是结果是症状因此怕是焦虑的症状而不是症状形成的原因那么焦虑是什么因素引起来的呢?在二十年心理学临床实践中内因心理学
    阅读176次 2022-10-20
  • 焦虑和恐惧有什么异同?内因心理学认为相同点一是都在害怕身体会紧张处于应激状态二是针对未发生的事情选择都不可行控制都低效甚至无效三是都想提前保护好自己不愿意为风险买单不想尽责任四是都把困难放大并不了解具体情况没有掌握其中的门道内因心理学创始人管奎令发现不同表现在一是焦虑针对未来有机会出现的
    阅读176次 2022-10-20
  • 有人为什么总爱胡思乱想?在咱们内因心理学临床上会有很多人爱胡思乱想尤其是那些被敏感、自卑、焦虑和恐惧等情绪困扰着的朋友他们总爱胡思乱想这是为什么呢这类朋友通常有很强的个人理想经常活在私欲极强的小我中达成目标的行动力和执行力往往偏弱爱通过想像或空想去有所作为也就是说这些朋友总是想得多做得少
    阅读179次 2022-10-19
  • 抑郁和焦虑有什么相同和不同相同点都是对价值做反应反应方式都是对峙式的都没有解决价值平衡问题不同点抑郁对逝去的价值做反应逝去的价值是指已经发生且无法改变的损失或不如意焦虑对未来的价值做反应未来的价值是指可能出现的对自己利好或利空性存在抑郁的反应方式是拒绝和对抗比较强硬会因为顽固而折断导致抑郁的玩法用以
    阅读161次 2022-10-19
  • 活着,怎样才能想得开?活着不仅要拿得起放得下还得想得开拿得起就不恐惧放得下就不抑郁想得开才能不焦虑活着就要趋利避害当一个人想不明白如何趋利避害的时候就会陷入焦虑状态这时便是想不开那么到底怎样做才能够达成趋利避害的目标呢当一个人对利益极度痴迷对微小的害处过度回避的时候便会只想要利不想
    阅读173次 2022-10-18
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