内因心理咨询与西方外因心理咨询有什么不同？

一是内因心理学和中国文化一样，主张行有不得，反求诸己，不怨天尤人。不会像西方心理学那样，归因到社会、他人、父母或原生家庭等外因上，也不在认知也就是结果性因素上，耗费时间。

二是内因心理咨询将重点放在对内因的检修上，看看求助者自身是否存在着，目标不可行，方法不合理，实行不得力，事后不尽责等无效行为，导致经常败事，找出来并修正它们，让行为模式趋向合理。

行为模式与事情的发展趋势相搭，与事情的建构机制相适配，行为才能管用或有效，多成事，少败事说明行为模式接近合理。

内因心理咨询，用行为有效取代行为无效，提升把坏事变成好事的能力，解决好价值平衡问题，从而实现情绪和认知上的心理平衡。

三是内因心理咨询的优势：一针见血地点出问题形成的外因和内因，精准地给出摆脱心理困局，活出好状态的解决方案。

四是内因心理咨询的弱势：赞美相对不足，喜欢并依赖共情的朋友，在自身查找问题形成的原因，也许会有少许不习惯。

    总之，内因心理咨询，从行为模式的合理性上着手，以成事或问题解决为手段，以快乐和幸福为最终目标。不仅当下解决问题快捷高效，还会终生受用。