化压力为动力
  • 作为学生无论中考抑或高考只要是上进的孩子都或多或少地面临着学习压力和考前焦虑等难题处理得当便可以跨越障碍提取行为成就处理不当便会成为压倒骆驼的稻草导致心理困局有一位初中三年级临近中考的女生佳佳就陷入了自己设置的心理困局之中难以自拔啦考前半年佳佳当时一到学校就不舒服紧张失眠学不进去注意力无法集中
    阅读211次 2022-10-21
  • 压力是怎么来的?怎么才能减压?现代人压力山大那么压力是怎样来的呢?压力有两个来源一是外在要求家庭、社会对一个人的要求二是内在要求自己给自己制定的标准和计划外在要求转变成为内在要求当一个人的能力不足以满足要求的时候便会形成压力可见压力的形成与能力和要求能否适配有关要想轻松化解压力一是要提升能力二
    阅读198次 2022-10-18
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