专家团队
心理学家管奎令

管奎令老师简介

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职业经历

2002年年底,创办全国首家民办本土化心理学科研机构,青岛市市北区乐为心理研究所,在二十多年临床心理学实践中,帮助过数万人次,从心理困扰中走了出来,首部学术专著《幸福推手-内因心理学》创立中国人自己的心理学体系,其中的性格适配情知生克疗法,开创了性格治疗新时代。


擅长领域


一是抑郁症和神经症从性格上治本


二是从厌学到快乐学习的心理辅导


三是婚恋、家庭和情感关系的疏解


四是职场人际关系理顺与压力转化


五是消极心态解构与乐观性格重构


六是通过管理情绪来摆脱失眠困扰


七是团体心理咨询与员工心理援助


八是凡是心理科的问题已没有死角



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咨询风格


一是回溯过去经历,只为了解清楚情况,发现自身做法存在着什么样的漏洞,反对怨天尤人,归咎原生家庭,去怨恨父母,也不在认知等结果性因素上,低效地消费精力。


二是将重点放在对内因的检修上,和求助者一起查找并探讨,求助者正在使用的哪些做法,对于问题解决,起着破坏性反作用,然后修正它,提升将坏事变成好事的能力。

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三是咨询优势:能够一针见血地指出,在哪些点和哪些环节上存在着无效做法,导致心理困扰形成,快速精准地给出,摆脱当前行为困局,活出好状态的问题解决方案。


四是咨询劣势:赞美少了点,长期依赖共情的求助者,在自己身上找问题,开始咨询的时候,少数朋友会有一点不适应,不过很快就会发现,找内因比归咎外因更管用。


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学术成就


一是发现内因心理学理论,找到了心理发生的内因和外因,揭开际遇、体需、意向、实行、善后、情绪和认知的因果关系,际遇和体需是外因,意向、实行和善后能否起作用是内因,情绪和认知的发生是结果。


二是发明性格适配情知生克疗法,解锁了情绪和认知生阳克阴的方法,也就是生养阳性情感和正确认知,克伏负性情绪和歪曲认知,做法与价值运动相适配,与其机制合一,是由恶性循环进入良性循环的路径。


三是找到各种负面情绪,和与之对应的正面情感的反映对象和行为模式,为彻底摆脱抑郁症、焦虑症、恐惧症和强迫症,提供了操作层面的具体方法,用合作取代对峙,做好价值平衡工作,是称心如意的理由。

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