焦虑症内因
人生在世几十年,怎样才能想得开呢?

活着,怎样才能想得开?

 

活着不仅要

拿得起放得下

还得想得开

拿得起就不恐惧

放得下就不抑郁

想得开才能不焦虑

 

活着就要趋利避害

当一个人想不明白

如何趋利避害的时候

就会陷入焦虑状态

这时便是想不开

那么到底怎样做

才能够达成

趋利避害的目标呢

 

当一个人

对利益极度痴迷

对微小的害处

过度回避的时候

便会

只想要利

不想要害

将利和害给分割开来

并且只想不做

或者通过想像

来达成趋利避害的目标

 


显然这是一种悖论

利害是一个整体

它们是无法分割的

任何事情都有两面性

存在有利的一面

也必然存在有害的一面

反之亦然

作为面临着选择的个体

只能在轻与重层面上

作出选择

不能够只挑选

全部有利于自己的选择

况且要达成

趋利避害的目标

只有一条路

那就是行动起来去做事

活在执行层面

而不能够只在想像层面

去作为

 

分析至此

要想得开

就需要放下对利害

不现实的期待与回避

行动起来去做事

尤其是爱做小事

在做事过程中

积累行为成就

并参悟其中的门道

 

沿着这条活循环的路径

走下去

渐渐地

从年轻之门经过的你我

便可以渐悟或顿悟

如何趋利避害啦

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一言以蔽之

把利害都忘了

返回并融入生活去乐事

这也许就是

你我想得开

即开悟的那一刻


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