外因和内因心理学

解决问题方式有啥不一样？

外因心理学

查找并怪罪

社会因素

原生家庭因素

以及生物因素等外因

看待心理问题

和心理困扰

用校正歪曲认知

和神经递质缺损

等结果类因素

作为治疗手段

不仅用的时间长

并且未必一定有成效

而且复发概率高

内因心理学

探究并检修

目标可行性

方法有效性

和事后尽责性等内因

查找成因

并提供问题解决方案

解决价值平衡

等现实问题

通过乐事最终成事

作为康复路径

不仅用的时间短

并且能够从整体上

进入良性循环

大智慧的你

请告诉我

哪条路更加顺畅呢？