如何培育自信心？

自信是每个人

都需要的心理能量

自信源自哪里呢？

咱们内因心理学认为

自信是练出来的

西方新行为主义心理学认为

自信主要源自行为成就

其次间接经验

言语劝说和生理唤起

也是自信的来源

内因心理学研究发现

要获得行为成就

就离不开参与和历练

在参历的过程中

去钻研事情本身的奥秘

发现的窍门

掌握了其中的门道

就提取了

在这件事情上的行为成就

内因心理学还发现

了解情况

把自己忘了

进入事情的纹理

想赢不怕输

敢做敢当

也都是自信心的重要来源

青岛内因心理咨询研究院

内因心理学创始人

管奎令