抑郁症内因
抑郁症患者为何对什么都没兴趣了呢?

抑郁症患者为何对什么都不感兴趣

 

众所周知

抑郁症患者没有了欲望

对什么都缺少动机

从前感兴趣的东西

当前一点冲动也没有了

这是为什么呢?

 

内因心理学创始人管奎令

在二十年的临床心理学实践中

研究发现

抑郁症患者

并不是没有动机

而是将注意力

几乎全部集中到一个点上了

这个点就是

已经发生的

并且无法改变的不如意

 


被困在这个死胡同里

过度消耗

一直和不如意较劲

便无暇顾及

在其本人看来

那些不重要的事情啦

 

换句话说

抑郁症患者

将精力全部投注在不如意上

并将它无限放大

其它的一切

都被遮挡住了

就像成语

一叶障目,不见泰山一样

已经看不到生活

原本的美好

 

重新算算帐

当发现自己并未失去太多

损失掉的

在生活的其它领域

重新布局

找回类似的价值和意义

此时新目标就会出现

 

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如果超越得失和成败

将不如意放下

活在事情之中

将注意力重新投放在

对世界奥秘的好奇和探索上

就能从死循环进入活循环

重燃对生活的渴望


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