清闲为什么也会得抑郁症？

有一位公司女老板晶晶

最近挺不开心

自从两年前自己开公司

她就开心不起来了

照理说

公司运营不错

老公的公司也挺顺

对自己也非常好

家里的一切

由娘家妈妈来打理

生活和工作都挺不错

别人都羡慕她

现在晶晶开心不起来

她很纳闷

原来给别人打工时

收入不高

那时却觉得自己挺快乐

无忧无虑

经常可以和闺蜜一起

逛街聊天旅游

现在一切都变得更好啦

晶晶却不开心了

这是为什么呢？

内因心理学创始人管奎令

在与晶晶交流过程中发现

晶晶开公司之后

公司发展虽然顺利

日常交往的生意伙伴

和自己并不是一路人

玩不到一起

和闺蜜们几乎没了联系

家里的一切都由妈妈打理

晶晶变得非常清闲

经常无聊甚至无事可做

缺少小行为成就

是晶晶不开心的理由之一

改变现在的生活方式

经常健身旅游和做小事

晶晶很快恢复了正常

这说明任何人

都需要有事可做

否则缺少行为成就的积累

无论你是谁

都有可能抑郁