抑郁症为何总认为自己是失败者？患上抑郁症的朋友经常挂嘴边的一句话“I'm a loser”我是一个失败者认为自己是一个失败者是抑郁症患者的共识就像张国荣那样在外人看来非常成功的人士也难免自称我是失败者这是为什么呢？抑郁症患者常常以结果来论英雄以最终能否达成自己的预期为导向不能够容许自己不好

抑郁症患者因何爱说没意思？你也许会经常听患有抑郁症的朋友这样说没意思活得真没劲很多专业人士认为这是抑郁症的症状表现咱们内因心理学创始人管奎令却研究发现它并非症状表现而是患上抑郁症的原因之一活着想要有意思就得活在事情之中君子爱做小事任何人都要有事情可以去做才能从中收获有用的感觉

抑郁症患者为什么总是感觉很累？抑郁症患者总是感觉很累即使什么也没有做也会感觉很累很累无论在身体上抑或在精神上都很疲惫这是为什么呢？抑郁症患者的累主要源自内耗和外耗就是自己跟自己较劲自己跟不喜欢的人或事情较劲自己跟损失或不如意较劲较劲又改变不了什么必将做无用功并且是长期重复地在同一类价值平

抑郁症患者为何对什么都不感兴趣众所周知抑郁症患者没有了欲望对什么都缺少动机从前感兴趣的东西当前一点冲动也没有了这是为什么呢？内因心理学创始人管奎令在二十年的临床心理学实践中研究发现抑郁症患者并不是没有动机而是将注意力几乎全部集中到一个点上了这个点就是已经发生的并且无法改变的不如意被

抑郁会遗传吗抑郁症有一定的家族聚集性也就是一家人比外人有更多的可能患上抑郁症因此有专业人士怀疑抑郁症跟生物性遗传因素有关并在很长的时间里研究者们去寻找导致抑郁症的基因历经多年的科学研究发现这种假定是不成立的也就是根本不存在所谓的抑郁症基因因此可以得出结论抑郁症跟先天因素无关那么抑郁

怎样才能放得下？活着不仅要拿得起还要放得下拿得起就不恐惧放得下才不抑郁放不下坏处多多而现实生活中为什么还会有很多人放不下呢人为财死鸟为食亡直接点出了人之所以放不下的命门一句话令人放不下的就是个人私欲也就是原本自己拥有的价值和利益不愿意失去是放不下的真正原因让我们放不下的东西有

得抑郁症犹如交通肇事逃逸得了抑郁症就像交通肇事逃逸一样自己才是问题形成的原因为什么这样说呢？从外因心理学的视角看是社会的受害者遭受不良生活事件打击原生家庭教养不当等因素都被说成元凶更极端的说法是先天性神经递质缺损导致了抑郁症其实上述说法很狭隘没有找到患上抑郁症的真正原因在内因心理学